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蜂蜜增加抵抗力的作用与功效怎么样？看爷爷的经历！

荆门蜂蜜网蜂蜜防治疾病的作用与功效 2022年11月04日

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蜂蜜是一种天然的滋补品，它由于采用了植物花粉酿制而成，所以蜂蜜含有大量的中药成分和营养物质。网上有很多介绍蜂蜜能治疗十八种病，能治疗二十多种病的文章。这些文章都从理论上详细阐述了蜂蜜能治疗那些疾病的功效及原理，但没有实际服用过亲身体验其作用与功效的描述。而小编是一个实事求是的人，小编的爷爷在坚持食用蜂蜜一年之后就亲身验证了那些介绍蜂蜜作用与功效的文字并非为虚。对于老年人和小孩子来说，身体的抵抗力的强弱为家人所最为关心，而这次爷爷的亲身体验就恰恰证明了这些功效所言为真。下面就再详细介绍一下具体的知识。

蜂蜜可以增加抵抗力吗？
对于蜂蜜是否可以增加抵抗力这个问题，年轻人或者中年人可能体会没有那么深，因为处于年轻或者中年这个年龄段的人群本身身体素质就比较好，即使食用了蜂蜜也不会有明显的觉察。但对于老年人或者小孩来讲，长期坚持食用蜂蜜，增强抵抗力的作用与功效明显。因为老人和小孩本身的抵抗力比较弱，在蜂蜜营养的滋养下，身体脏器的功能会恢复或者大大提升，使得抵抗疾病的能力显著增加。小编的爷爷今年85岁，最近几年一直食用蜂蜜。在没有食用蜂蜜之前的时候一年会感冒10几次，胃口也不好，现在在坚持食用蜂蜜几年之后，一年感冒次数减少到5次左右，并且食欲特别好。老人家现在每天都精神抖擞，满面笑容。吃完晚饭，还能出去散步20分钟左右。所以蜂蜜可以增加抵抗力，并且增加抵抗力的作用与功效显著。

蜂蜜增加抵抗力的原理
人体的抵抗力变弱，可能的原因有脏器功能衰减，导致人体新陈代谢变弱，从而波及到抵抗力，使得机体的抵抗力下降；此外也可能由于人体內有害病菌数量多，它们经常攻击人体的免疫系统，使得免疫系统受到了一定程度的损害而导致抵抗力下降。而蜂蜜中含有人体所需的大量营养成分，并且毫不夸张的说，这些营养成分的种类与数量是其他滋补品无法企及的。这些营养成分能快速的，充分的被人体吸收，它们能为脏器提供营养，修复脏器受损的细胞，综合的滋养人体。同时蜂蜜中含有大量的抗菌抑菌的成分，它们可以抑制与杀灭人体内的某些病菌，帮助人体的免疫系统恢复到正常水平。

蜂蜜增加抵抗力的食用方法
蜂蜜增加抵抗力的食用方法没有什么特殊的要求，一般是将蜂蜜调制成蜂蜜水直接饮用。在这些时段內饮用功效最好。值得提醒的是很多老人具有三高的症状，如果其中之一有高血糖的问题，则最好就不要食用蜂蜜了。小编的爷爷很幸运，虽然年老，但没有三高的症状，直接饮用蜂蜜水百利而无一害。