孕妇能吃洋槐蜜蜜吗，有什么禁忌？

洋槐蜂蜜是上等蜂蜜之一，属于一等一级蜜，由于其花期短暂，产量也很有限。蜜中富含多种洋槐花的特有营养成分，深受广大消费者的青睐。很多孕妈现在也越来越注重养生，最近就有很多孕妈咨询我“孕妇能吃洋槐蜜吗？”，今天我就跟大家说说。
 

孕妇能吃洋槐蜜吗，作用与功效？

洋槐蜂蜜是蜜蜂采集洋槐花粉酿制而成的，其主要成分为槐花。洋槐树主要分布为长江南北两侧的广大地区，其花期有所不同，长江以南为花期四月下旬，长江以北花期为五月上旬到中旬，花期短暂，仅仅只有10天左右。

槐花蜜中富含有刺槐苷和挥发油两种特殊物质，这些物质对孕妇在孕期产生的一些不良症状有特别好的治疗与预防作用。孕妇在怀孕时，由于其腹部要承受胎儿强大的压力，睡眠状况不佳，如果在临睡前饮用适量洋槐蜜蜂蜜水能舒缓情绪，镇静安神，促进睡眠。很多孕妇在孕期由于行动不便，活动量减少，久而久之身体会产生僵化的现象，而洋槐蜂蜜芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，具有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压、杀菌，防止孕期色斑的出现以及清胎毒等作用。

便秘也是很多孕妇在孕期会产生的不良症状。由于胎儿在体内活动需要大量的空间，胎儿会压迫孕妇的消化系统脏器，导致食欲减退，消化不良而产生便秘的症状。槐花蜜富含多种葡萄糖，果糖，酶类等活性物质，它们能调节孕妇的消化系统，刺激胃酸的大量分泌，促进胃肠的蠕动，润肠肠道，明显改善孕妇便秘的症状。

孕妇吃洋槐蜜的禁忌

一 身体是痰湿体质的孕妇，不适宜吃洋槐蜜。

二 不可过量吃洋槐蜜。蜜中含有大量的糖类，如果过量食用孕妇可能会产生肥胖的症状。

三 不可吃洋槐蜜蜂王浆。蜂王浆中含有大量的激素，激素可能会对胎儿产生不良的影响，甚至会产生早产的问题。

四 不可与一些禁忌食物同吃，比如大蒜，葱等，这些食物会氧化蜂蜜中的营养物质，让孕妇产生腹泻，中毒等不良症状。

孕妇吃洋槐蜜不仅对大人，而且对胎儿都是有益处的，它能促进胎儿脑部的发育，还能为胎儿的身体生长发育提供大量的营养。同时能缓解与治疗孕妇在孕期产生的很多不良症状。除了洋槐蜜之外，还有很多其他的蜂蜜也适合孕妇食用，但要提醒的是如果蜜源有喷洒农药的话，这种蜂蜜就不要食用了，比如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜等，同时也要注意蜂蜜的食用禁忌，对于孕妇来说，毕竟安全第一，健康第一。

相关文章推荐

女性在怀孕期能食用蜂蜜吗？

孕妇可以喝蜂蜜水吗，对胎儿及孕妇有什么好处和作用？

女人和孕妇喝蜂蜜水有什么作用与功效及副作用？