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蜂蜜可以保健强身吗,用量是多少?(二)

网络 蜂蜜的作用与功效主治 2021年08月12日
蜂蜜番茄汁
       配方用量: 蜂蜜20克,新鲜成熟番茄一个。
       用法: 先将番茄切片,加入蜂蜜腌制1~2小时;饭后当水果食用。
       功效: 和血脉,降血压,生精开胃,清热解暑;长期服用,可预防动脉硬化和心血管疾病等。
 番茄
蜂蜜茶
       配方用量: 蜂蜜20克,绿茶10克。
       用法: 先将绿茶放在茶壶中用开水浸泡,冲好茶后待冷却时混入蜂蜜,即可引用或者含服,日服1~2次。
       功效: 降血压,清肺热,利肠胃,主治高血压,肺热咳嗽,久咳不止,咽喉肿痛等症状。
 绿茶
人参蜜膏
       配方用量: 人参500克,蜂蜜250。
       用法: 将人参加水熬透,共煎3次,去渣,合并药液,再用慢火熬成浓汁,加入蜂蜜搅拌均匀,每次服用15克,温开水送服,每日2次。
       功效: 用于老年人养生保健,延年益寿。
 人参
蜂蜜洋葱汁
       配方用量: 蜂蜜45克,洋葱150克。
       用法: 榨取洋葱汁,对入蜂蜜搅拌均匀,早晚空腹分两次以温开水送服。
       功效: 抗感冒,利尿,提高食欲和精力,轻身解乏。
洋葱
5    蜂蜜蚂蚁丸
       配方用量: 蜂蜜100克,蚂蚁粉80克。
       用法: 收集蚂蚁蒸熟,晒干,研磨成细粉末,与蜂蜜搅拌均匀,制成丸,每丸20克,每日早晚空腹用温开水送服1次。
      功效: 强身健体,延年益寿,适用于风湿性疾病患者。
 蚂蚁粉
6  蜜樱补肾膏  
       配方用量: 蜂蜜200克,金樱子200克。
       用法: 金樱子剥开去核,洗干净,煎煮后去渣,煎液小火浓缩后加入蜂蜜,日服两次,每次10~15克,温开水送服。
      功效: 补肾益精,固涩止遗。
 金樱子
7  蜂蜜黄氏膏 
       配方用量: 蜂蜜适量,黄氏100克。
       用法: 将黄氏切片,煎汁浓缩,以蜂蜜调匀至膏状,每日早晚空腹服用,每次10~15克,温开水送服。
      功效: 补气,固涩,止汗,用于体弱,盗汗等虚弱症。
 黄氏
8  蜂藕膏 
       配方用量: 蜂蜜适量,鲜藕1500克。
       用法: 将鲜藕冲洗干净,剥去外皮,切成细丝,用纱布绞取藕汁,盛入盆中,加入等量蜂蜜,置锅中,隔水用小火慢炖成浓汁,待冷收贮,每日服用两次,每次服用20克,温开水送服。
     功效: 适用于心脾两虚,气血虚弱,补肾强壮的养生保健作用。
莲藕

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