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蜂蜜可以保健强身吗,用量是多少?(三)

网络 蜂蜜的作用与功效主治 2021年08月12日
蜂蜜王浆液
   配方用量: 蜂蜜40克,新鲜蜂王浆5克。
   用法: 将新鲜蜂王浆与蜂蜜搅拌均匀,早晚空腹时分两次用温开水送服。
   功效: 增加食欲,改善睡眠,减少生病,增强体质和免疫力,如果长期服用,可延年益寿。
 蜂王浆
蜂蜜花粉
        配方用量: 蜂蜜200克,蜂花粉100克。
        用法: 将蜂蜜与花粉搅拌均匀,浸润一个星期左右(5~7天)即可服用;每次服用15~20克,每日服用两次,可以直接服用或者添加适量温开水送服。
        功效: 适用于精血不足,抵抗力差,未老先衰,体弱多病,久病不愈等症状;长期服用可以防病养生,延年益寿。
 花粉
蜂蜜胡萝卜汁
       配方用量: 蜂蜜40克,胡萝卜250克。
       用法: 榨取胡萝卜汁液,对入蜂蜜,搅拌均匀,早晚空腹时分两次用温开水送服。
       功效: 健身强体,健胃消食,对各种维生素缺乏有效。
 胡萝卜
  
蜂蜜萝卜汁
       配方用量: 蜂蜜40克,萝卜200克。
       用法: 榨取萝卜汁液,对入蜂蜜,搅拌均匀,早晚空腹时分两次用温开水送服。
       功效: 具有止咳功效,对久咳,贫血,及肾气亏虚和支气管等症状有效 。 
 白萝卜
5   蜂蜜橘子汁
       配方用量: 蜂蜜50克,橘子100克。
       用法: 将橘子洗干净,连皮带肉一起榨取汁液,对入蜂蜜搅拌均匀,早晚空腹分两次服用。
       功效: 理气,轻身,化痰,镇咳,对气管炎有效。
 橘子
6    蜂蜜牛奶
       配方用量: 蜂蜜30克,牛奶250毫升。
       用法: 将牛奶煮沸腾,稍温,加入蜂蜜,马上服用。
      功效: 身体强壮,抗病毒,适用于感冒。
 牛奶
7    蜂蜜菊花茶
       配方用量: 蜂蜜500克,鲜菊花瓣1000克。
       用法: 将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,两次等量提取,过滤掉残渣,合并2次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60摄氏度以下加入蜂蜜调匀,每日饭前服用,每次20毫升。
      功效: 健体,疏风,清热,明目。
 菊花
8    蜂蜜提神茶
       配方用量: 蜂蜜25克,绿茶1~1.5克。
       用法: 用开水300~500毫升浸泡绿茶,待茶水温度降至60摄氏度以下对入蜂蜜,立即服用。
      功效: 提神健身,消除疲劳。
绿茶

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