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得了胃酸过多可以喝蜂蜜吗？

admin 蜂蜜防治疾病的作用与功效 2022年04月10日

随着现代生活节奏的加快，很多人都有饮食不规律的习惯，久而久之就会患有各类消化道疾病，例如胃部灼烧感，反酸，反胃，恶心，胃胀胃痛，这些很大部分是由胃部胃酸过多引起的。大家知道，蜂蜜具有调节消化道疾病的作用与功效，而且蜂蜜是纯天然的一味中药，没有任何副作用，那么有朋友就有疑问：得了胃酸过多可以喝蜂蜜吗？

蜂蜜中的营养物质中含有大量的糖类物质，果糖是糖分中占比含量很高的成分，果糖虽然具有保护胃黏膜的作用，但是在消化时却会对胃腺造成刺激，导致胃酸分泌增加，同时胃酸过多时如果再摄入大量的糖分，也会增加脾胃负担，因为糖类在消化时会转变为酸性物质，使胃酸分泌过多的程度更加严重，对胃部疾病的治疗会造成影响。

另外也有大量实验数据证明蜂蜜促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，服用大量蜂蜜水之后，会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，造成反酸，严重者会引发消化性溃疡等疾病。如果要想喝蜂蜜水，最佳的时机是饭后半小时后饮用，因为此时食物的消化会消耗掉大量的胃酸，会导致蜂蜜水的胃部的刺激程度减小。

蜂蜜在中医记载上其特性为性平，味甘，入脾胃经，是一味补益脾胃，清热解毒，润肠通便，缓急止痛，调和诸药的中药材，而且功效良好。在肠胃病治疗方面它可以治疗便秘，缓解脾胃虚弱，增强肠胃的蠕动，刺激胃酸大量分泌，所以也不建议患有胃酸过多时喝蜂蜜。

如果胃酸分泌过多怎么办？
如果患有胃酸分泌过多，有一种一般的治疗方法，平时保持身心愉快，乐观的生活态度，保持良好的作息习惯，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，避免吃过多的的辛辣，刺激的食物，避免过量吸烟，饮酒，喝咖啡，适当的进行必要的室外活动。建议可以多吃些苏打饼和面食，因为苏打饼中含有的碱性成分可以中和大量的胃酸，平衡胃部的酸碱度。