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吃什么蜂蜜通大便的功效最好?

荆门蜂蜜网 蜂蜜防治疾病的作用与功效 2022年04月10日

        排便困难是很多人时常患有的症状。在日常生活中,环境,气候,不良的生活习惯很容易导致人体消化功能减弱,肝火旺盛,这时人体会出现的典型症状就是大便不通,排便困难。而天然的成熟蜂蜜中含有大量的活性酶物质,可以帮助我们调节肠胃,促进胃酸分泌,同时有些蜂蜜性凉,具有清热解毒,降肝火的功效。所以在大便不通的情况下可以选择食用蜂蜜缓解大便不通的症状。但市面上蜂蜜种类繁多,吃什么蜂蜜通大便的功效最好呢?下面就给大家解答一下。

吃什么蜂蜜通大便的功效最好

通大便功效最佳的蜂蜜
      蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,因蜜源的不同而形成了很多不同种类的蜜种。实践证明事几乎所有的蜂蜜都具有通大便的功效,其中效果最好,最值得推荐的蜜种为洋槐蜜,椴树蜜,荆条蜜等三种,以下简单介绍下三种蜂蜜。
一 洋槐蜜:
洋槐蜜又称槐花蜜,是蜜蜂采集洋槐花蜜酿制而成的,其主要产地在我国黄河流域和长江流域等地,未结晶时多呈透明的水白色或偏黄色,不易结晶且偶有结晶后多呈乳白色的细粒状或油脂状,为四大名蜜之一,产量较大,市面上最常见。
二 荆条蜜:
荆条蜜是蜜蜂采集荆条花蜜酿制而成的蜂蜜,其主要产地在我国东北、华北、西北和西南等地,未结晶时多呈透明度稍低的浅琥珀色或琥珀色,易结晶且结晶后多呈乳白色的细颗粒状。
三 椴树蜜:
椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿制而成的,产地主要集中在东北的完达山脉、长白山脉等地,未结晶时多呈透明的浅黄色或浅琥珀色,易结晶且结晶后多呈乳白色或稍偏黄色的油脂状。

通大便功效最佳的蜂蜜

大便不通不宜食用的蜂蜜
        为什么会有大便不通食用的蜂蜜呢?如果是因为肠胃问题引起的排便困难,几乎所有的蜂蜜都是可以吃,但如果是肝火旺盛,上火引起的大便不通,则食用某些蜂蜜可能会加重症状。因为蜂蜜是由蜜蜂采集植物花粉酿制而成,而某些植物本身就性热,所以由其花粉酿制的蜂蜜也具有性热的特性,对缓解大便不通会起到一定的反作用。最典型的蜂蜜就是由南方的一些植物花粉酿制而成的蜂蜜,例如龙眼蜜,荔枝蜜等。如果自身是由肝火旺盛引起的大便不通的症状,则建议不要食用这两种蜂蜜。

大便不通不宜食用的蜂蜜

吃蜂蜜通大便的配方
       因为人体的体质不一样,有时候吃单吃蜂蜜,大便不通的症状改善不是特别明显,这时候就可以用蜂蜜搭配某些材料一起吃,润肠通便的效果就会显著增强,下面就介绍几种常用的配方。
一 蜂蜜水
      成熟蜂蜜60克,每天早晚各取30克兑凉开水饮用,此方法对缓解与治疗便秘,习惯性便秘效果良好。 适合老年人,孕妇人群便秘,大便不通的症状。
二 蜂蜜盐水
      取成熟蜂蜜30克,食盐6克,用温开水调制成蜂蜜水饮用。每日早晚各一次,此方法适用于体虚便秘。对老人,孕妇治疗便秘的缓解与治疗效果特别佳。
三 蜂蜜蜂王浆混合液
      取成熟蜂蜜60克,蜂王浆6克,用凉开水混合搅拌均匀饮用。每天早晚各一次,此方法对缓解与治疗习惯性便秘效果良好。
四 蜂蜜香蕉
      将香蕉剥皮,蘸取蜂蜜即食。每天食用次数不限,此方法用于缓解与治疗老年人便秘,习惯性便秘。
五 蜂蜜白萝卜片
     取适量蜂蜜,白萝卜一个,将白萝卜切成薄片,蘸取蜂蜜生吃。每天食用次数不限,此方法用于缓解与治疗青少年便秘。

吃蜂蜜通大便的配方

       以上就是吃什么蜂蜜通大便的功效最好的相关介绍,洋槐蜜,荆条蜜,椴树蜜这三种蜂蜜是首选,对缓解与治疗大便不同,便秘的功效最好,我们在使用蜂蜜防治排便困难的时候,既可以单独食用蜂蜜,也可以用上面介绍的润肠通便的配方治疗。但调兑蜂蜜水时,用的开水温度务必控制在40度左右,否则会使蜂蜜的营养价值遭到破坏,使治疗大便不同的效果大打折扣。

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