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蜂蜜加藕粉的作用与功效,可以减肥吗?

荆门蜂蜜网 蜂蜜的作用与功效主治 2021年08月22日
       藕粉是传统的滋补食品,也是一种特产,湖北洪湖和杭州西湖地区盛产,藕粉具有清热凉血,健脾开胃,益血生肌,散瘀止血,通便止泻的作用与功效。而蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和各种矿物质。它营养丰富,能给身体和皮肤带来最充足的滋养。规律饮食可以提高人的免疫力,预防贫血、神经官能症、肝病、心脏病、胃肠道疾病等。口服或外用蜂蜜能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使皮肤柔软白皙细腻,减少皱纹,预防痤疮等皮肤病,美容减肥作用非常理想。
藕粉    
       随着现代社会的不断进步和发展,人们越来越重视养生和保健。藕粉和蜂蜜都是天然食物。两种食品搭配在一起有什么神奇的功效呢?可能很多人都不知道,下面就介绍一下藕粉搭配蜂蜜的一些功效和食用方法。
 藕粉
      藕粉是传统的滋补食品,能清热凉血、通便泄泻、健脾开胃,益血生肌、止血散瘀,它的好处不言而喻,而众所周知,蜂蜜具有滋补、润燥、解毒的作用与功效。把这两种营养品加在一起是一种很好的搭配的方式。因为它们都是温和的滋补品,一天中的任何时候都可以吃,蜂蜜早上食用有清肠的作用,藕粉是液体,对空了一夜的胃有很好的照顾和吸收作用。因此,用它做早餐是最佳的选择,而且能最大限度地发挥这两种食材的作用。
 藕粉
藕粉的作用与功效
     藕粉含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质等成分,同时还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医证实,莲藕能补五脏,补脾胃,益血益气。生藕味甘凉,加工成藕粉后性由凉转温,易消化,具有生津清热、养胃养阴、健脾益气、养血止血的功效。
    藕粉是促进睡眠的佳品。 藕粉具有清热养血除烦的功效,可治疗血虚失眠。睡前冲泡一小碗,喝完后有非常好的安神入睡效果。
适合人群:一般人都可以食用。腹泻、食欲不振、口渴的老年人特别好吃。可作为婴幼儿、儿童及身体虚弱者的理想营养品。
 藕粉
蜂蜜的美容功效
 第一类功效:使肌肤光滑柔嫩
 蜂蜜美容配方1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有大量人体能吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类,具有滋养护肤的美容功效。用蜂蜜和2-3倍水稀释后,每日涂抹,使肌肤光滑柔嫩。
蜂蜜美容配方2(蜂蜜+醋)
    蜂蜜醋1-2汤匙,用温开水冲服,每天2-3次,按时服用。长期坚持可以使粗糙的皮肤变得柔嫩滋润。
蜂蜜美容配方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
100克蜂蜜和鸡蛋搅拌,慢慢加入少许橄榄油或香油,再放入2-3滴香水,彻底拌匀后放入冰箱保存。使用时,取本品涂抹于面部(眼鼻口除外),10分钟后用温水洗净,每月两次(多用更好),可令面部皮肤细嫩靓丽。
蜂蜜
第二类效果:减少皱纹,收紧面部皮肤
蜂蜜美容配方4(蜂蜜+苹果+乳脂)
    将苹果煮沸捣碎,加入蜂蜜和乳脂,制成保湿面膜霜,让肌肤洁净如玉。蜂蜂蜜美容配方5(蜂蜜+蛋清)蜂蜜50克,蛋清1个,搅拌均匀,睡前用干软刷    刷在脸上,慢慢按摩,风干30分钟左右,然后用清水洗掉,每周2次。
 蜂蜜
     以上就是蜂蜜和藕粉的作用与功效的详细介绍,蜂蜜和藕粉都含有丰富的营养,两者搭配食用,不但可以美容护肤,滋养身体,还具有很好的减肥瘦身功效,这得益于藕粉可以调理肠胃,促进吸收与消化,蜂蜜可以为人体提供大量的热量。如果您正在减肥,可以试试蜂蜜加藕粉的效果。即使身体健康,也可以在生活中经常食用蜂蜜和藕粉,相信对您的对您的身体健康素质会有大的提升。

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