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蜂蜜鸭蛋能一起吃吗，作用与功效及食用方法揭秘！

荆门蜂蜜网蜂蜜防治疾病的作用与功效 2022年04月10日

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鸭蛋是一种常见的下饭菜，特别时咸咸鸭蛋，它由新鲜咸鸭蛋加盐腌制数日而成，腌制时间越长，味道越正宗。咸鸭蛋含有非常丰富的营养，香甜可口，深受男女老少的青睐，但食用咸鸭蛋之后，人体会产生口渴的症状，而蜂蜜水清甜可口，解渴能力很强，所以很多人就有疑问，咸鸭蛋可以和蜂蜜一起吃吗？饮用之后有什么作用与功效？

咸鸭蛋和蜂蜜可以一起吃吗？
　咸鸭蛋是常见的蛋类食品，蜂蜜也是一种富含丰富营养成分的滋补品，蜂蜜由蜜蜂采集植物的花粉酿制而成，其含有的成分主要为是葡萄糖，果糖，氨基酸，维生素，活性酶以及各种矿物质等微量活性物质，而咸鸭蛋中含有钙，磷，铁、镁，钾等微量元素和蛋白质等营养成分，这些成分能相辅相成，为人体补充大量所需的营养，完全不用担心因为成分相克而对身体产生副作用，搭配起来食用还可以增强对人体的滋养功效，所以咸鸭蛋是可以和蜂蜜一起吃的。

蜂蜜咸鸭蛋的作用与功效
蜂蜜咸鸭蛋一起吃具有很好的祛痰清肺止咳的功效，如果采用枇杷蜜则其功效会更好，因为枇杷蜜中富含多种营养成分，特别是枇杷蜜本身所特有的营养成分含量很高，这些成分可以清理肺部垃圾，滋养肺部，提高肺部新陈代谢的能力，同时枇杷蜜还具有很强的杀菌消炎作用，能够抑制细菌在咽喉部的滋生，缓解咽喉疼痛干痒，止咳化痰。而咸鸭蛋也具有良好的滋阴清肺的功效，对治疗燥热咳嗽、咽干喉痛有一定的辅助作用。

蜂蜜咸鸭蛋一起吃还具有优良的的美容养颜的功效，蜂蜜中含有的多种营养成分能够提高机体的新陈代谢的能力，抑制与消除体内寄生的病菌，提高肝脏的解毒排毒能力，加快体内的毒素排出，缓解便秘，排毒养颜，同时蜂蜜还是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内堆积的自由基，提高细胞的抗氧化能力，减缓肌肤衰老的速度，养颜润肤。而咸鸭蛋中含有丰富的维生素B2，它也可以提高细胞的抗氧化能力，修复受损的细胞并促进细胞的再生，维持皮肤的健康水平。

蜂蜜咸鸭蛋的吃法
蜂蜜咸鸭蛋的吃法有两种，您可以自己选择其中一种吃法。
吃法一： 先吃咸鸭蛋，再喝蜂蜜水。
吃法二： 先喝蜂蜜水，再吃咸鸭蛋。
作用与功效：蜂蜜水中含有丰富的酶类，他们可以调节胃酸的分泌，促进胃肠道的蠕动，增强胃肠对于食物的吸收与消化能力，这样可使得咸鸭蛋的营养物质被人体快速的吸收利用，可谓一举两得。

综上所述，蜂蜜咸鸭蛋是可以一起吃的，对人体没有任何副作用，同时蜂蜜还能促进人体对于咸鸭蛋营养的快速吸收与利用，这样使得两种食品的营养物质都能很好的滋补人体，需要提醒的是冲泡蜂蜜水的水温不能高于40摄氏度，这样会破坏蜂蜜的营养成分，同时如果是采用先喝蜂蜜水，再吃咸鸭蛋的吃法时，不能在空腹的情况下直接饮用蜂蜜水，久而久之会产生胃肠疾病。