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丹参蜂蜜可以同时食用吗,有什么作用与功效及禁忌?

荆门蜂蜜网 蜂蜜的作用与功效主治 2021年08月12日
       丹参是一味滋补性强,保健强身的中药材,他能提高人体的免疫力系统,特别适合很多中老年人服用,丹参常用的服用方法就是用水冲泡后饮用,但是大家都知道丹参有一股很浓的苦味,很多人都无法适这股苦味,服用时就会在水中加入适量蜂蜜调味,从而缓解苦味,使其具有更好的入口感,但是很多人会存在疑问:丹参能和蜂蜜一起食用吗?有什么作用与功效?
丹参

丹参能够和蜂蜜一同食用吗?
       丹参是中药材,它味苦,性微寒,具有良好的活血化瘀,清心除烦,凉血消痈等作用与功效;而蜂蜜是一种常见的滋补食品,它含有丰富的营养物质和大量的活性成分,有滋养润燥、杀菌排毒、养颜护肤、润肠通便等作用与功效,这两种物质搭配在一起药性和药效不会互相抵触,对人体没有任何危害,所以丹参蜂蜜是能够一同吃的。
丹参

蜂蜜
丹参蜂蜜的作用与功效
 活血通经
    丹参味苦,性微寒,具有活血,化瘀,通经的成效,能增强人体的血液循环,清理血管垃圾,维持血管的通畅,对于常见的因血瘀所致的月经不调,经闭痛经,血行不畅,跌打损伤等症有一定的辅助治疗作用。
  镇静安神
     丹参具有清心除烦的作用与功效,它所含有的有效成分能滋补人体中枢神经,舒缓压力,具有有一定的镇静与镇痛作用,同时它还能缓解睡眠障碍,改善由于神经衰弱引起的失眠等症状。
 降脂护肝
     丹参中含有自己的特殊成分如隐丹参酮,丹酚酸,迷迭香酸等,它能够改善机体微循环,降低血液稀薄度;其中的丹酚酸与迷迭香酸成分具有优良的抗脂质过氧化的作用;而蜂蜜能修复受损的肝细胞,促进新生肝细胞的再生,维护肝脏的正常生理功能,能缓解与抑止脂肪肝的产生,所以丹参蜂蜜能维护肝脏,缓解高血脂病症。
 润肠通便
    蜂蜜中的低聚糖能够促进肠道益生菌生长,维持肠道微生物均衡,从而润泽肠道,促进排便,能够协助缓解大便干结、便秘的病症。
 防治心脑血管疾病
     丹参具有较强的活血化瘀的成效,能够扩张心脑血管,维持心脑血管的通畅,其中的有 效成分还能够协助改善机体微循环,降低血液稀薄度;蜂蜜中含有大量的蛋白质、酶、生物活性物质等成分,这些成分可以滋养血液,提高心脑血管的功效,营养心肌,改善心肌的作用与功效,所以丹参与蜂蜜一同食用能够防治冠心病,辅助治疗高血压、高血脂等心脑血管疾病。
  增强人体免疫力
     蜂蜜中含有维生素、多种糖类等多种营养物质,能补充人体能量,促进精力的快速恢复,减轻身体的疲惫状态,同时蜂蜜还可以抑制人体内的细菌与真菌,从而达到增强人体免疫力,提高人体对抗疾病的能力。
 美容护肤
     丹参具有活血化瘀、通经络的作用,能够促进面部肌肤的血液循环,其中含有的丹参酮、丹参酸、原儿茶酸、原儿茶醛等特殊成分,能够提高皮肤的抗氧化能力,清除体内的自由基,改善肤质;而蜂蜜中含有丰富的矿物质,氨基酸和维生素等,它能够协助加速血液循环,加快人体细胞新陈代谢,抗皱祛斑,使皮肤红润嫩滑有弹性,所以丹参和蜂蜜搭配食用能够起到良好的养颜美容的作用与功效。
八 化痰止咳
    丹参蜂蜜中含有的营养物质能抑菌杀菌,消炎止疼,当患有喉咙痛、咳嗽的症状时食用丹参蜂蜜可以滋养喉咙,消除喉咙炎症,从而达到化痰止咳的作用与功效。
丹参
丹参蜂蜜的食用方法
    材料:丹参30克,蜂蜜20克。
    制作方法:1、丹参洗净切成小片,放入砂锅中,加入适量清水,用大火煮开。
         2 水开后,在用小火煮20分钟左右。
         3 将其汁液倒入玻璃杯中,等汁液温度冷却到40摄氏度左右加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
饮用频次:每日饮用1~2次。
  丹参
丹参蜂蜜水的饮用的禁忌
1 制作丹参蜂蜜水时每次放入丹参的量不能过大,因为丹参有很强的活血化瘀功效,大量服用会导致消化道出血等副作用。
2 不能与藜芦同同食。在很多中药典籍中记载丹参和藜芦的药性相反,如果同食用会产生毒副作用,对人体健康造成危害。 
3 不能与抗凝剂药物同服。 丹参有抑制血小板凝聚的功效,在与阿司匹林、华法林等这类抗凝药物同用会加强抗凝作用,从而导致出血,对健康造成危害。
丹参
丹参蜂蜜水的禁忌人群
1 孕妇不能饮用。丹参具有很强的活血化瘀功效,会刺激孕妇子宫血管,引起使子宫的强烈收缩,可能会引起先兆流产,危及孕妇及胎儿的安全。
2 糖尿病患者不能饮用。蜂蜜中含有大量的果糖以及葡萄糖,易被人体吸收,会让糖尿病患者血糖上升,引发头晕、眼花等不良症状。 
3 湿阻中焦者 有脘腹胀满,身体困重,舌苔厚腻等湿阻中焦者不宜吃蜂蜜,因为蜂蜜较为滋补甜腻,湿阻中焦者服用可能会加重不适症状。
丹参
     综上所述,丹参和蜂蜜搭配制成丹参蜂蜜水饮用对人体没有任何副作用,能为人体提供大量的营养和能量,具有多种作用与功效,例如提高免疫力,延年益寿等。但不是所有的人群都适合饮用,并且饮用方法也有禁忌。如果我们自己制作丹参蜂蜜水饮用时,除了关注它的作用与功效外,也一定要注意禁忌事项。

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