蜂蜜姜茶有什么作用？怎么制作？

姜茶是用生姜和茶在一起煎煮而成的一种茶类，它的主要成分是生姜和茶叶。生姜具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用，常用于治疗风寒感冒，脾胃寒证，胃寒呕吐，肺寒咳嗽等病症。而茶叶具有清利头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒等作用，常用于治疗头痛目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞等病症。因此，常饮用姜茶可以起到温经散寒、清利头目的作用。蜂蜜是一种常见的天然营养品，如果在姜茶中加入少许蜂蜜，不但可以调和姜茶的口味，还能对人体起到更多的作用与功效。下面就为大家详细介绍一下饮用蜂蜜姜茶有什么作用以及它的制作方法。

蜂蜜姜茶的作用

一 蜂蜜姜茶可以祛除体内寒气，通经活络。对于常见的如外感风寒、头疼、风寒引起的咳嗽、吐逆、胃寒、慢性胃炎、胃痛、胃结核、慢性环节炎、跌打劳损、神经痛等症都有缓解和治疗作用。

二 蜂蜜姜茶还能防止晕车、晕船、晕机等症状，缓解头晕，呕吐等问题;蜂蜜姜茶是一种天然的不含任何化学成分的防恶心，晕船的药物，它不影响神经体系，在消化道中产生大量对人体有益的物质，不会令人发困，同时又能防止头晕和吐逆等问题。

三 日常生活中坚持饮用适量的蜂蜜姜茶，还能够削减和避免心脑血管疾病及中风症状的产生;对肿瘤有良好的抵抗作用。

四 蜂蜜姜茶对常见的妇科疾病有治疗作用。能够治疗如月经不调、经痛、怀胎吐逆、产后或流产后保养、妇女闭经前后保养、减速更年期、排毒养颜削减或消弭妇女面斑、产后斑、宫冷不孕等病症。所以民间有一种说法女人一辈子都离不开姜。

五 蜂蜜姜茶能愉悦身心、提神、排汗排毒(推陈出新)，还可缓和委靡、乏力、厌食、失眠，腹胀等症状;在炎炎夏日对防治空调病有特别好的作用。

 六 蜂蜜姜茶具有解酒醒酒的作用。饮酒过量时饮用温热的热的蜂蜜姜茶，可加快血液的循环，快速的代谢体内的酒精成分，缓和或消除呕吐和头痛症状，起到快速醒酒的作用，还能消除醉酒后的头痛感。

蜂蜜姜茶的做法

 材料：老姜，茶叶，蜂蜜

 制作方法：1 将老姜清洗干净，切成细丝状。

          2 将姜丝放入锅中用小火翻炒至无水干丝状。

          3 将炒干的姜丝放入茶杯中，倒入适量开水，并加入茶叶一起冲泡。

          4 等水温降至40左右时，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
 

   蜂蜜姜茶中含有蜂蜜，生姜，茶叶的营养成分，经常饮用对人体有诸多的作用与功效，它能提高人体免疫力，保持身体的健康状态。尤其对老年人来说，能够有效的缓解和预防心脑血管疾病，是老年人常备的一剂中药饮品。

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