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春砂仁泡蜂蜜有什么作用，怎么制作和怎样食用？

JMFMW 蜂蜜防治疾病的作用与功效 2022年04月10日

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春砂仁是南方地区，特别是广州地区的人比较了解的一种土特产，春砂仁全身都是宝，叶、花、根、茎均可入药。它的花有较好的疏肝解郁、行气宽胸功效，常用于治疗肝胃不和引起的胸胁苦满，嗳气吞酸，经前乳胀、痛经等问题。根部用于治疗妊娠胎动不安，先兆流产或习惯性流产等症状。砂仁壳比砂仁果核的功效稍弱，适用于宽胸启膈，行气解郁等，常用于治疗消化道、食道、胸膈方面的疾患如胸闷不舒，吞咽不利，喉中如梗，善太息，悒郁恼怒等病症。春砂仁常见的吃法就是春砂仁泡蜂蜜，那么春砂仁泡蜂蜜有什么作用与功效呢，下面就就给大家说一说。

春砂仁泡纯蜂蜜的作用与功效

春砂仁泡纯蜂蜜这种食用方法是春砂仁最为常见的一种吃法，深受广大健康养生爱好者的青睐。它有个显著的作用就是健脾开胃养胃，对于脾胃虚弱，消化不良的人群来说，是一剂良药。食用之后能够缓解脾胃不和，增强人体的消化功能，提高身体对于食物营养的吸收能力。春砂仁泡纯蜂蜜也非常适合怀孕的女士食用，特别是患有恶心干呕，胎动不安的女士，经常食用适量的春砂仁泡纯蜂蜜可以快速的缓解这些症状，促进胎儿身心的健康发育，并使孕妈在产前保持良好的食欲和心情。

在生活中经常食用春砂仁泡纯蜂蜜具有显著的利湿，治腹泻，温脾健脾，养胃，行气养胎的功效。对于患有湿寒冷泻，恶心干呕，脾胃虚弱，消化不良，胎动不安的症状，春砂仁泡纯蜂蜜疗效也非常的不错；除此之外它对浅表性胃炎，胃胀痛，十二指肠溃疡的治疗效果尤佳。平常在生活中我们可以经常食用春砂仁泡纯蜂蜜来达到健脾养胃，保肝护肾，美容祛湿的养生作用。

春砂仁泡纯蜂蜜的制作方法

材料: 天然纯蜂蜜500克，春砂仁30克。
制作方法：1 将春砂仁清洗干净，在自然通风的环境下晾干水分。
          2 用捣蒜器把所有的春砂仁压成小颗粒状。
          3 将春砂仁颗粒与蜂蜜一起放进事先准备好的玻璃瓶中，并将其搅拌均匀，保证所有的春砂仁都浸泡在蜂蜜中。
      4 将玻璃瓶盖口封严，一个月左右即可取出食用。

春砂仁泡纯蜂蜜的食用方法

一般建议是在三餐之后食用春砂仁泡纯蜂蜜，因为春砂仁泡纯蜂蜜具有良好的健脾养胃的功效，在餐后食用可以增强肠胃的消化能力，提高对摄入食物营养的吸收与利用。

春砂仁全身就是一味全身都是宝的药材，和天然纯蜂蜜搭配之后其营养价值和药用价值就明显增强了，在日常生活中，我们可以按照制作方法自己制作春砂仁泡纯蜂蜜，对于喜爱养生的朋友来说，它是一种难得的高营养高药效的养生食材。

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