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批把蜂蜜有什么作用与功效？

JMFMW 蜂蜜防治疾病的作用与功效 2022年03月31日

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批把蜜是采集批把花粉酿制而成的蜂蜜，属于蜜中上品，甘甜可口，产地主要为我国的南方地区，例如浙江，福建等地，色泽呈浅琥珀色，性凉，入口时有一股杏仁的味道，很受大家的青睐，生活中有很多人食用批把蜜。

批把蜜的营养价值

我们知道枇杷是一味很好的中药，它具有医治肺热喘咳，胃热口渴的功效，同时具有清肺，泄热，化痰，止咳平喘等保健功效，它是润肺止咳，化痰消炎的最理想药物。其性平甘凉，具有滋阴润肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下气，用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。其花粉酿制而成的批把蜜同样也具有非常高的营养价值和药用价值。

枇杷蜜的作用与功效

一润肺止咳
枇杷蜂蜜中富含氨基酸，维生素等成分，它们能显著改善呼吸系统功能，同时枇杷蜂蜜中富含的抗菌物质能滋养咽喉，抑制各种呼吸道病菌，防止呼吸道炎症的产生。此外，枇杷蜂蜜还具有扩张气管，稀释痰液的功效；因此对于患有咽喉炎，支气管炎，咳嗽等症状的人群可以适量饮用批把蜜来进行治疗。

二美容护肤
枇杷蜂蜜中富含的单糖，氨基酸等营养物质，它们能增强人体新陈代谢的能力，并能促进肌肤细胞的修复和增长；枇杷蜂蜜中还富含大量的的抗氧化物，它们能清除体内过多的自由基，抑制和清除细胞色素的沉着；经常适量食用批把蜜可由内到外的改善皮肤肤质，同时也可以和其他材料做成蜂蜜面膜外敷，也能起到良好的美容养颜的效果。

三提高免疫力
枇杷蜂蜜中富含葡萄糖，果糖等单糖物质，维生素等，它们能修复受损的细胞并促进免疫细胞的生长与繁殖，维生素，矿物质则能提高免疫细胞的活性，批把蜜种还含有大量的酶类活性物质，它们也能对增强人体免疫能力起到非常积极的作用；老人，小孩，孕妇等免疫力低下的人群可以适量食用批把蜜来增强自身的免疫力，提高机体抗病防病的能力。

四提高睡眠质量
枇杷蜂蜜中富含的葡萄糖，果糖等单糖物质，它们能滋养神经系统，缓解神经紧张，此外枇杷蜂蜜中富含的维生素及矿物质等还能增强神经系统功能，消除心里障碍，愉悦身心；因此睡眠质量差的人群可适当喝些枇杷蜂蜜来提高睡眠质量。

批把蜜的食用方法

食用方法：对于批把蜜的食用方法，最常见的方式是冲调为蜂蜜水饮用，同时也可以搭配柠檬或山楂等材料做成各式各样的蜂蜜水。
食用时间：在餐后食用，可以刺激胃酸分泌，提高肠胃的消化能力，便于身体更好的吸收与利用食物中的营养物质。

批把蜜的禁忌

一不能用高温水冲调批把蜜，因为蜂蜜中的营养物质对温度特别敏感，当温度高于40度左右时，这些物质会失去活性，批把蜜的营养成分会遭到破坏。
二不可空腹食用批把蜜，空腹食用时，批把蜜会刺激胃部分泌大量的胃酸，长期如此，会患上胃溃疡，十二指肠炎等症状。
三糖尿病患者不能食用枇杷蜜，批把蜜中含有大量的糖类物质，它们能快速的被人体吸收而进入血液中，导致血糖含量升高，对加重糖尿病患者的病情。
四每天不可过量食用批把蜜，批把蜜中含有大量的糖类，虽然不需要经过消化系统便可被吸收，但每天过量饮用会导致糖分过剩，长期堆积会形成脂肪，并产生肥胖的症状。