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蜂蜜粉有什么作用与功效？食用方法及禁忌！
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蜂蜜粉是什么，可能很多人都不知道，小编在之前很长一段时间里也不知道蜂蜜粉是什么？后来请教了我们同村的养蜂人之后才弄明白，原来蜂蜜粉是以优质蜂蜜为主要原料，经过过滤加工以及调配浓缩等复杂的处理工序以后得到的粉末状物质，也有人称其为蜂蜜干粉，它既可以食用，又是一剂美容护肤的良药，应用很广泛。蜂蜜粉有什么作用与功效呢？
蜂蜜粉的作用与功效
1 调味增鲜蜂蜜粉除了可以食用之外，还可以有多种用途。如果在制作面包，馒头等时在面粉中加入适量蜂蜜粉，做出来的食品不但非常松软，而且还含有丰富的营养。如果在烹调肉类之前，用适量的蜂蜜预先腌制好食材，则做出来的菜品口感细嫩，味道鲜香。 在制作冰淇淋的时候加入适量蜂蜜粉，能改善和提高冰淇淋产品的口感和风味，它间接的起到了底料香基的作用，使产品产生的口感和风味是任何人工香糖香料所无法比拟的，真正达到入口清爽、软糯、回味持久；因此蜂蜜粉既能当食品也能当调味品。
蜂蜜粉中富含大量的的营养成分，它们能为肌肤补充大量的营养，例如多种维生素，氨基酸，胶原蛋白等。这些营养物质可以使皮肤光滑细嫩，富有弹性。对于皮肤黯淡发黄，毛孔粗糙的人群来说，经常服用蜂蜜粉可以达到很好的改善肤质的作用。
蜂蜜粉中富含维生素c，维生素e，胡萝卜素，微量元素硒等物质，它们是纯天然的抗氧化成分，可以与引起人体衰老的自由基成分发生作用，清除与代谢这些自由基成分，防止人体组织细胞的快速衰老，提高细胞的活性。经常食用适量的蜂蜜粉能保健强身，延缓衰老，青春永驻。
如果平时不注意保养皮肤，或者年龄增长，很多人脸上就会出现皱纹，让人看起来特别显老。最主要的原因就是人体内产生了大量的过氧化脂质和自由基物质，这两种物质会加速细胞老化，促进脸部皱纹快速扩展。蜂蜜粉中富含丰富的营养，他们能抑制与清除过氧化脂质和自由基，减少皱纹产生，提高皮肤弹性。
蜂蜜粉的食用方法
1 直接食用：取适量蜂蜜粉直接用温水送服。
2 兑温水服用：取适量蜂蜜粉，然后加入适量温水，搅拌均匀后直接饮用。
3 搭配蜂蜜服用：将蜂蜜粉和蜂蜜用为1：2的比例搅拌均匀，待花粉溶解后即可直接服用或用温开水冲服。
蜂蜜粉的食用禁忌
1 冲调蜂蜜粉的水温不要超过40摄氏度，因为高温对破会蜂蜜粉中的营养物质的活性，减弱蜂蜜粉的营养价值。
2 蜂花粉中富含大量的核酸成分,服用后会使人体尿酸增高，所以尿酸过高的人群忌食用。
3 某些人的体质可能会对花粉过敏，所以易过敏体质的人在食用前要先取少量食用，确定没有过敏后再食用。
4 蜂花粉含有大量的核酸成分，痛风患者吃了之后会加重病情，所以患有通风的人群不建议服用。
5 蜂花粉中含有一定量的雌激素，虽然量很少，但如果是小孩服用可能会对小孩的身体产生一定的刺激作用，所以0~3周岁 的小孩子不建议食用。
1 直接食用：取适量蜂蜜粉直接用温水送服。
2 兑温水服用：取适量蜂蜜粉，然后加入适量温水，搅拌均匀后直接饮用。
3 搭配蜂蜜服用：将蜂蜜粉和蜂蜜用为1：2的比例搅拌均匀，待花粉溶解后即可直接服用或用温开水冲服。
蜂蜜粉的食用禁忌
1 冲调蜂蜜粉的水温不要超过40摄氏度，因为高温对破会蜂蜜粉中的营养物质的活性，减弱蜂蜜粉的营养价值。
2 蜂花粉中富含大量的核酸成分,服用后会使人体尿酸增高，所以尿酸过高的人群忌食用。
3 某些人的体质可能会对花粉过敏，所以易过敏体质的人在食用前要先取少量食用，确定没有过敏后再食用。
4 蜂花粉含有大量的核酸成分，痛风患者吃了之后会加重病情，所以患有通风的人群不建议服用。
5 蜂花粉中含有一定量的雌激素，虽然量很少，但如果是小孩服用可能会对小孩的身体产生一定的刺激作用，所以0~3周岁 的小孩子不建议食用。
通过上面的描述，您对于蜂蜜粉是什么以及它有什么作用和功效应该有所了解了。蜂蜜粉富含多种营养成分，除了具有非常好的美容护肤功效外，还能当提味增鲜品使用，是难得的一物多用的营养滋补品。
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