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蜂蜜的中药作用与功效您知道吗?

秩名 蜂蜜的作用与功效主治 2021年08月12日
       在大多数人眼中,蜂蜜是一种人人都喜欢的营养滋补食品,它富含蜂蜜的营养物质,入口清甜,可以直接食用,也可以用温水冲泡饮用。其实蜂蜜还是一味中药,它性味甘平,归属于肺、脾、大肠经,具有多种药用价值。所以在日常的生活中如果经常食用适量的蜂蜜,可以达到保健强身,益寿延年的作用与功效。经常有人在微信上咨询我,蜂蜜有什么中药价值,今天我就为大家说说。
蜂蜜的中药功效与作用您知道吗?

蜂蜜的中医功效与作用

1 调理身体,延年益寿
     蜂蜜中丰富的营养物质,它们能够综合调理我们的身体,而仅仅只是针对某个器官单一的调理,而市面上很多营养补品只有单一的调理人体局部脏器的作用,所以蜂蜜是一种很好的身体平衡调节剂,经常食用可以强身健体,益寿延年。

2 提高免疫力   
    蜂蜜中富含多种活性酶,矿物质等,它们协同作用,抑制与杀灭体内的致命菌,提高人体的免疫力,增强人体对抗疾病的能力;小孩,老人等免疫力差的人群,日常生活中可以食用适量的蜂蜜来提高自身的免疫力。
3 提升睡眠质量
    蜂蜜的营养物质可以调节人体神经元,舒缓情绪,并具有镇痛安神的作用;而葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等元素能够综合的调节神经系统,促进睡眠质量,对于睡眠质量不好的人群,临睡前饮用一杯蜂蜜水能提升睡眠质量。
 4 促进消化
    蜂蜜中富含的活性酶中有大量的乙酰胆碱等物质能,它们可以调节肠胃功能,促进胃液的大量分泌,同时还能增强肠胃的蠕动,促进食物的消化吸收,润滑肠道,显著缩短排便时间,对缓解便秘有显著的效果。
5 保肝护肝
    蜂蜜能提供肝脏进行新陈代谢活动的大量能量,促进新陈代谢的速度,提升肝脏的解毒与清除体内有害元素的能力,并且可以修复受损的肝细胞,刺激新生肝细胞的再生;对于有经常熬夜,喝酒,抽烟等不良生活习惯的人群,经常食用蜂蜜可以保护肝脏,改善肝脏功能。
6 防止动脉硬化,预防心血管疾病
    蜂蜜的物质可以扩张冠状动脉,防止动脉硬化,促进血液循环,改善心肌的营养供应状况,调节人体的血压与血脂,对于患有心脏病,动脉硬化症者患者,经常食用蜂蜜,可以很好的预防血管硬化并能降低血压血脂。
7 润肺止咳
    蜂蜜中的营养物质能滋润咽喉与肺部,治疗咽喉炎症,对缓解肺热,咳嗽等症状效果明显,如果患有肺结核,咳嗽,支气管炎等症状,可以食用适量的蜂蜜来辅助治疗;如果要想获得尤佳的效果,可以食用枇杷蜜。
8 抗疲劳
    蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果酸,这些糖类属于单糖类物质,它们不需要经过消化系统便可以被人体直接吸收利用,进入血液中后可以改善血液的营养状况,为身体提供能量,缓解疲劳症状。
9 解酒醒酒
     蜂蜜中有大量的酶类,果糖类物质,它们进入血液中后,可以快速的分解血液中的酒精成分,起到解酒醒酒的作用;在饮酒前15分钟内服用蜂蜜,在酒后再次服用蜂蜜,可明显预防醉酒的情况发生,并且在醒酒后还不会产生头疼的问题。

蜂蜜的中药功效与作用您知道吗?

蜂蜜常用的中药配方

1 蜂蜜茶
       配方: 蜂蜜20克,绿茶10克。
       用法: 先将绿茶放在茶壶中用开水浸泡,冲好茶后待冷却时混入蜂蜜,即可引用或者含服,日服1~2次。
      功效: 降血压,清肺热,利肠胃,主治高血压,肺热咳嗽,久咳不止,咽喉肿痛等症状。
 2 人参蜜膏
       配方: 人参500克,蜂蜜250。
       用法: 将人参加水熬透,共煎3次,去渣,合并药液,再用慢火熬成浓汁,加入蜂蜜搅拌均匀,每次服用15克,温开水送服,每日2次。
      功效: 用于老年人养生保健,延年益寿。
 3 蜂蜜橘子汁
       配方: 蜂蜜50克,橘子100克。
       用法: 将橘子洗干净,连皮带肉一起榨取汁液,对入蜂蜜搅拌均匀,早晚空腹分两次服用。
       功效: 理气,轻身,化痰,镇咳,对气管炎有效。
4 蜂蜜香蕉
       配方: 蜂蜜,香蕉适量。
       用法: 将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。
       功效: 通便,老年人及习惯性便秘者尤佳。
5 蜂蜜大黄
       配方: 蜂蜜90克,大黄9克。
       用法: 将大黄研磨成粉末,对入蜂蜜调匀,分2次用温开水冲服。
      功效: 有润燥滑肠作用,可用于急性肠梗阻的治疗。
 6 蜂蜜猴菇
       配方: 蜂蜜30克,猴头菇20克。
       用法: 将猴头菇烘干,研磨成粉末,对入蜂蜜调匀,用温开水送服,早晚各服用1次,连续15天为一疗程。
       功效: 养胃,祛患;对胃炎及溃疡症可起预防和治疗作用。
蜂蜜的中药功效与作用您知道吗?
      综上所述,蜂蜜既是一种食品,也是药品,且纯天然,对身体无任何毒副作用。您在日常生活中不妨养成经常食用蜂蜜的习惯,它所含的营养物质对提高您的身体健康素质百利而无一害,如果搭配其他材料使用,效果更佳。

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