蜂蜜水怎么喝才能治疗便秘？

       便秘是指大便经常秘结不通，排便时间延长，经常5~7天左右才排便一次，或者有意排便但排便困难的症状成为便秘，是一种生活中常见的临床症状，若便秘症状经常发生，叫做习惯性便秘，多见于老年人；随着生活节奏，工作压力的增大，越来越多的年轻人也开始有这种症状的表现；便秘的发生，主要是由于大肠的蠕动功能失调，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收而使粪便过于干燥，坚硬所致；如果便秘时间过长，会产生各种不良的影响，出现头痛，失眠，皮肤瘙痒或生暗疮，青春痘，皮肤暗黄发黑，严重时可能发展为肠癌症。

  蜂蜜具有很好的润肠作用，是上好的通便剂，可以作为一种理想的治疗药物，它可以用来治疗习惯性便秘，老年性便秘及孕妇便秘，功效显著；因为蜂蜜中含有乙酰胆碱，这种物质进入人体后会对副交感神经发生作用，促进肠蠕动；便秘者每日早，中，晚用30克蜂蜜加入到温开水中调和成蜂蜜水，连续服用3~5天，大便即通，没有任何副作用。

       除了可以用蜂蜜水治疗便秘外，用蜂蜜黑芝麻糊治疗便秘，习惯性便秘效果也非常不错，湖北省某医院曾经用50例患者做过临床试验，其中男性患者20例，女性患者30例，见效最快的是2天，最长的是10余天均见效；治疗方法：取蜂蜜2~3汤匙，黑芝麻焙熟研磨成粉2~3汤匙，与蜂蜜一起对温开水200~300毫升，调成糊状，早，中，晚个1次。

典型验方：
   蜂蜜饮
         配方: 蜂蜜60克。
         用法: 每日早晚各服用30克。
        功效: 润肠通便，适用于老年，孕妇便秘及习惯性便秘。

  蜂蜜盐水汤
         配方: 蜂蜜30克，食盐6克。
        用法: 将蜂蜜和实验放在杯中，用开水冲匀即可，每日早晚各服用一次。
        功效: 润肠通便，适用于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人，孕妇便秘者最宜。

  蜂蜜王浆
       配方: 蜂蜜60克，鲜王浆6克。
       用法: 将蜂蜜和鲜王浆调匀，每日早晚用温开水送服。
      功效: 适用于习惯性便秘。

  蜂蜜花粉膏
       配方: 蜂蜜250克，鲜花粉150克。
       用法: 将鲜花粉研磨成粉，加入蜂蜜调成膏，每日早晚空腹服用一汤匙，温开水送服。
     功效: 适用于，润肠通便，适用于习惯性便秘。

 蜂蜜蘸萝卜
       配方: 蜂蜜，白萝卜适量。
       用法: 将白萝卜洗干净，切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。
       功效: 通便，青少年便秘者效果尤佳。

蜂蜜怎样喝治疗便秘的视频

          长期的便秘会导致身体出现各种各样的问题，在您患有便秘症状后，可以用蜂蜜按照配方上的方法调制蜂蜜水或者药膏治疗，蜂蜜是一种纯天然药品，没有任何副作用，可作为治疗便秘的首选药物。

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