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蜂蜜菊花茶有什么作用和功效以及禁忌有哪些?

网络 蜂蜜的作用与功效主治 2021年08月01日
  备注: 文章底部有介绍蜂蜜菊花茶制作方法及功效和作用的视频。
       夏天来了,人们都喜欢喝一点菊花茶清热去火.菊花具有清肝明目、排毒养颜、抗菌消炎等功效,可入药使用,是一味很好的中药,它性味辛、甘、苦、微寒,归肝、肺经。具有疏风清热、解毒、明目的功效。主要作用有二,1 杭菊花善清上焦风热,适用于外感风热,温病初起的发热、头痛等症。2 适用于肝经风热,或者肝火上攻所造成的目赤肿痛症状,但纯菊花茶味道苦,如果加点蜂蜜调味,味道清甜爽口,且蜂蜜也具有养颜美容,清热去火,抗菌消炎之功效,用蜂蜜调和的菊花蜂蜜茶功效非常多,下面就具体的介绍一下蜂蜜菊花茶的作用,功效以及禁忌。
蜂蜜菊花茶的作用和功效,饮用的禁忌是什么
菊花蜂蜜茶的功效和作用
功效一:蜂蜜中富含单糖,氨基酸等物质,它们是人体肝脏能量的来源,能加速肝细胞的新陈代谢活动;蜂蜜中富含的胆碱,活性酶类等成分能增强肝脏的解毒功能,还可以修复损伤的肝细胞;菊花中富含一种叫维生素A(视黄醇)的物质,它是维持正常视觉功能的必要物质;因此蜂蜜菊花茶有清肝明目,缓解视力模糊,眼睛干枯等功效。
功效二:蜂蜜是具有止咳润肺的功效,民间常用它搭配生姜,白萝卜等治疗缓解咳嗽;菊花茶含有丰富的挥发油,菊甙等抗菌成分,对病毒病毒感染引起的咳嗽有辅助效果;所以蜂蜜菊花茶在润肺止咳方面有显著的功效,对治疗病毒感染引起的咳嗽,痰多等症状有很好的功效。
功效三:蜂蜜含有丰富的过氧化氢酶,活性酶,黄酮类化合物,这些成分有良好的抑菌杀菌的效果;菊花主要成分是挥发油,菊甙、类黄酮物质等成分,它们能够不同程度的杀灭和抑制多种病菌和病毒;因此蜂蜜菊花茶具有很好的抗菌消炎的作用,有口腔溃疡,咽喉炎等症状的人饮用效果极佳。
功效四:蜂蜜含有丰富的有机酸,活性酶及多种矿物质等成分,它们能调节肠胃功能,增强胃酸的分泌,能显著的缩短排便的时间,快速的清除人体内的各种毒素;菊花中的黄酮类,酚酸类化合物类物质能清除引起人体衰老的自由基,抑制细胞色素的沉淀;因此蜂蜜菊花茶具有良好的美容护肤的功效。
功效五:蜂蜜中含有丰富的黄酮类化合物,抗氧化性成分,它们能都净化血液,并能有效的清除血管内壁上的沉淀垃圾,含有的维生素,矿物质等能有效的保护血管;菊花含有的胆碱,黄酮类物质可以帮助人体扩张冠状动脉,用于预防冠心病,高血压,高血脂等疾病;因此蜂蜜菊花茶有降低血压,血脂的功效。
功效六:蜂蜜中含有丰富的葡萄糖,果糖等,它们属于单糖类物质,能够不经消化系统直接被人体吸收利用,为人体快速的补充所需的能量;菊花主要成分是挥发油,菊甙、类黄酮物质等成分,它们能抑制与杀灭人体内的各种细菌,保护肠胃的吸收与消化功能,使人体更好的吸收蜂蜜的营养,缓解疲劳等症状;因此蜂蜜菊花茶具有补充体力缓解疲劳的功效。
 蜂蜜菊花茶的作用和功效,饮用的禁忌是什么
蜂蜜菊花茶的禁忌
       菊花是偏寒性的,对于体质虚寒的人群要注意适量饮用,过度饮用会加重人体虚寒的症状;在冲调蜂蜜菊花茶时,需先冲泡菊花,等到水温降到40度以下,再放入蜂蜜搅拌均匀,太高的水温会破坏蜂蜜中的活性酶物质,使得蜂蜜菊花茶失去营养价值。
蜂蜜菊花茶的制作视频:

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