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您知道枸杞蜜有什么功效以及禁忌有哪些吗？

网络蜂蜜防治疾病的作用与功效 2022年03月31日

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现代人生活条件好了，也越来越注重养生的问题了，养生的方式有很多，如食补，药补等；其中有一种最常见，也最实惠的方式就是用枸杞来养生，枸杞具有补肾益气之功效，它可以用来泡水，泡茶，泡酒等，经过枸杞泡制的饮品，都具有良好的养身效果；采集枸杞花粉酿制的枸杞蜜也是一种强身健体的养生保健品，它除了具有枸杞的所有功效外，也有自己独特的作用与功效，下面我们就介绍一下食用枸杞蜜的功效及禁忌：

枸杞蜜的功效详情
1、补中益气
总所周知，食用枸杞最大的原因是枸杞具有补中益气的功效，它不仅可以补虚补肾，还可美容养颜，而枸杞蜜是采集枸杞花粉酿制而成的，所以它具有同样的功效，坚持每天食用适量的枸杞蜜，补中益气的效果十分有效；但每天食用枸杞蜜的量不宜超过30克，否则会引起上火的不适感。
2、清热去火，排出毒素；
枸杞蜂蜜具有清热解毒的功效，而且解毒的效果非常明显。日常生活中，大部分人有时可能会出现胃疼或者腹痛，如果您家里有枸杞蜜，这个时候可以食用枸杞蜜，枸杞蜜能在一定程度上缓解疼痛的症状；如果不慎出现了食物中毒，服用枸杞蜜也能帮助我们缓解不适的症状，使身体恢复正常。
3 消炎镇痛
枸杞蜜具有良好的消炎镇痛的效果，如果不慎意外出现了皮外伤，可以使用枸杞蜜来治疗，效果非常不错，因为枸杞蜜属于凉性蜂蜜，含有能抑菌消毒的物质。如果不小心受伤，可以使用少量枸杞蜜涂抹在伤口处，能起到良好的消炎止痛的效果。如果有肿大情况，还能帮助消肿，加快伤口的愈合速度。
4 预防与治疗便秘
所有的蜂蜜都具有辅助预防与治疗便秘的功效，因为蜂蜜中富含多种有益于人体的物质，其中含有大量的活性酶，酶类物质可以加速人体自身的新陈代谢，提高肠胃蠕动的频次，使消化系统的功能恢复正常，从而起到通便润肠的效果，帮助人体顺利的排出积存于体内的粪便；如果患有便秘的症状，平时可以食用枸杞蜜来改善便秘的情况。
5 解酒镇痛
现代生活中，由于工作，社交，应酬等原因，经常需要陪领导，朋友喝酒，如果酒量不佳很容易就会喝醉，喝醉之后会出现头晕、头痛、呕吐等症状，有时候甚至会危及生命，枸杞蜜具有解酒止痛的功效，在醉酒后可以试着服用10克左右的枸杞蜂蜜，不但可以缓解醉酒醉酒后的不适症状，还能缓解次日醒酒后的头痛情况。

食用枸杞蜜的禁忌
1 不能与豆腐一同食用
枸杞蜜里面含有多种活性酶类，而豆腐中含有多种矿物质和植物蛋白、有机酸等物质，当一同食用后，两者将会在人体内混合，混合后将会发生化学反应，会产生沉淀物质，这些沉淀物质不易被身体吸收，会损害身体，导致腹泻。
2 不能与葱一同吃
葱是一种常见食材，含有大量的含硫氨基酸等物质。枸杞蜜中含有有机酸，酶类物质，如果蜂蜜与葱一起食用，两者含有的物质混合在一起将会发生化学反应甚至会产生能严重刺激肠胃的有毒物质，这些有毒物质一旦生成将会导致腹泻。
3 冲泡枸杞蜜不能使用开水
枸杞蜜含有丰富的活性酶、维生素和矿物质，如果冲泡的水温高于35度，这些物质的活性会减缓甚至被破坏，一但营养物质遭到破坏，原有蜂蜜天然的色、香、味就不能被保持，枸杞蜜的作用将会消失。一般建议冲饮蜂蜜使用35~40摄氏度左右的温水冲泡。