野生蜂蜜有什么作用和功效？看完您就明白了！

       野生蜂蜜是指由野生的蜜蜂采集各种蜜源的花粉酿制而成的蜂蜜，野生蜜蜂是一种生活在自然界中，没有经过人工饲养，驯服的蜜蜂物种，它们的食物完全来自于大自然中，所生活的蜂巢也是自己搭建而成，所以其酿制的蜂蜜更加纯净，营养价值和药用价值更高；相比于普通蜂蜜，野生蜜蜂的功效也就更加显著；很多人都不太了解野生蜂蜜的作用与功效有哪些，下面就给大家详细介绍一下。

野生蜂蜜的作用与功效
1、 护肤美容

   将新鲜野生蜂蜜直接涂抹在脸部的肌肤上，可滋润滋养肌肤，令肌肤细腻、光滑、富有弹性，也可以将蜂蜜做成面膜使用，效果更佳。
 

常用面膜的制作方法及功效：

1 野生蜂蜜面膜：取适量野生蜂蜜，用2-3倍水将其稀释，每天敷于面部。还可以制作成燕麦片、蛋白加蜂蜜的面膜来使用。使用时按摩面部15分钟，使蜂蜜的营养能充分渗透到皮肤细胞中，补充脸部肌肤细胞所需要的各种营养。

2 甘油野生蜂蜜面膜：取一份野生蜂蜜、一半甘油、三份水，加入适量面粉搅拌，制成面膜，敷在脸上约20分钟，用清水洗净，令肌肤柔嫩细腻。

3 鸡蛋野生蜂蜜面膜：一个新鲜鸡蛋，一匙野生蜂蜜，将两者混合搅匀，用软刷子刷在脸上按摩后即可。自然风干后，用清水冲洗。一周一次，具有保湿、除皱、美容的功效。

4 葡萄汁野生蜂蜜面膜：在一勺葡萄汁中加入一勺野生蜂蜜，边搅拌边适量加入面粉，搅拌均匀后敷于脸部，10分钟后用清水洗净。油性皮肤常用这种方法制 作的面膜，可以使皮肤光滑细嫩。

5 开裂防护剂: 冬季皮肤干燥，可将野生蜂蜜兑入少量水搅拌均匀后涂于皮肤上，可防止开裂。

2、药用价值

野生蜂蜜在室温下放置几年后不会腐烂，变质，说明其防腐效果强。结果表明，野生蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用，对肿瘤生长也有一定的影响。如果身上有一些皮外伤，可以用野野生蜂蜜来治疗。具体用法：治疗伤口时，在患处涂野生蜂蜜，减少渗出，止痛，促进伤口愈合，预防感染。

3、促进消化

     研究证明野生蜂蜜对胃肠功能有调节作用，能使胃酸分泌正常。动物实验证实，野生蜂蜜能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间；野生蜂蜜临床实验表明：野生蜂蜜对结肠炎和习惯性便秘有良好疗效，无任何副作用。野生蜂蜜能使胃痛和胃灼热消失，红细胞和血红蛋白值增高。患有胃十二指肠溃疡，常服野生蜂蜜，也有起到良好的辅助作用。
4、提高免疫力

  野生蜂蜜中含有多种酶和矿物质，这些物质协同作用，能增强人体免疫力，对预防感冒，发烧，还有一些常见的疾病有良好的疗效。实验研究证明野生蜂蜜能提高小鼠的免疫功能。

  常见用法：方法是用一杯水加2匙野生蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天饮用3-4杯，常用于治疗感冒和咽喉炎。

5、延年益寿

前苏联学者调查了200多名百岁以上老人，其中养蜂人143人。经证实，它们的长寿与吃蜂蜜有关。蜂蜜延年益寿的机理更为复杂，它是蜂蜜中的各种营养物质对人体的综合调理，而不是单纯作用于某一器官达到健康长寿的保健作用。

6、提高睡眠质量

野生蜂蜜能缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的镇痛作用。这是因为野生蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素能调节人体神经系统，缓解精神压力，促进睡眠。
      食用方法：当有神经衰弱症状时，每晚临睡前喝一勺野生蜂蜜，可改善睡眠。苹果花苹果蜜的镇静安神作用更为突出。

   7、保肝护肝 

  野生蜂蜜对肝脏能起到良好保护作用，可以为肝脏的代谢活动提供所需的能量准备，并能刺激肝组织再生，修复损伤的肝细胞。
       适用人群：慢性肝炎、肝功能差的人可常吃野生蜂蜜改善肝功能。
8、抗疲劳，增强活力

野生蜂蜜中的果糖和葡萄糖为单糖类物质，可以不经消化便可被身体迅速吸收利用，改善血液状况。人体在感觉疲劳时，服用野生蜂蜜能在15分钟内明显可立刻消除疲劳症状。

食用用法：脑力劳动者和熬夜者，服用野生蜂蜜水能使其精力充沛。赛前15分钟服用野生蜂蜜可以帮助运动员提高身体素质。

   9、促进儿童的生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，与吃糖的儿童相比，吃野生蜂蜜的儿童体重、身高、胸围都发育更快，皮下脂肪增多，皮肤 光亮，少患腹泻、支气管炎、结膜炎、口腔炎等疾病。
     食用方法：身体虚弱和不健康的儿童可多吃野生蜂蜜。患有佝偻病的学龄前儿童可以每天服用30-50克野生蜂蜜两到三次，以改善佝偻病症状。孩子感冒了，一天两次，每次喝一杯野生蜂蜜水，可以促进感冒的恢复。睡眠不好的孩子，睡前30分钟喝一杯温野生蜂蜜水，就能安然入睡。野生蜂蜜不适合1岁以下婴儿食用，因为1岁以下儿童的消化系统发育不健全，可能野生蜂蜜会对其肠胃刺激产生不良的反应。

  10、扩张血管降低血压

野生蜂蜜有扩张冠状动脉，滋养心肌，改善心肌功能，调节血压的功效。
    食用方法：心脏病患者，每天服用野生蜂蜜50-140克，1-2个月内病情可好转。高血压，每天早晚喝一杯野生蜂蜜水，对健康也有好处。动脉硬化的人常吃野生蜂蜜，它能保护血管和降低血压。

  11、润肺止咳

   野生蜂蜜能润肺，有一定的镇咳作用，常用于辅助治疗肺结核和气管炎。
 适用人群：咳嗽弱的人常吃野生蜂蜜即可。野生蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、咽炎和哮喘。其中，枇杷野生蜂蜜具有显著的镇咳作用。

  12、促进钙吸收

  野生蜂蜜有良好的防止身体里面钙质流失的功效，这是因为野生蜂蜜中的硼能增加雌激素的活性，防止钙的流失
          食用用法：每天一勺野生蜂蜜加适量的补钙药剂，可以增加身体对钙的吸收率，从而防止骨骼老化，脆化等症状。

   野生蜂蜜还有很多其他的好处和功效，今天先介绍到这里；常饮用野生蜂蜜可以强身健体，延年益寿，好处不言而喻。它是大自然对人类的一种珍贵的馈赠，但野生蜜蜂难以驯养，它们所产的蜂蜜量也很少，在市面上难以见到其踪影，我们很难以买到到正宗的野生蜂蜜，如果发现其踪影，您在购买时一定要仔细鉴别，否则买到不正宗的野生蜂蜜，其功效会大打折扣，甚至没有什么疗效，得不偿失。