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科普一下，糖尿病人能食用土蜂蜜吗？

秩名蜂蜜百科与价格 2022年06月16日

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糖尿病的主要成因是血液中血糖的含量过高，它主要是由平时饮食没有控制糖分的摄入量，摄入过多的糖分所导致，一般对于糖尿病人医生的建议都是要停止食用糖类食物。土蜂蜜富含人体所需的各种营养物质，而糖类营养成分占的比例为75%以上，主要是葡萄糖，果糖等单糖类，它们不需要经过人体的消化系统而直接被身体吸收，进入血液中后会明显增加血糖的含量，加重糖尿病的症状，所以一般来讲，糖尿病人不适宜食用土蜂蜜。

糖尿病人食用蜂蜜后的症状

生活中还是不乏有些糖尿病患者会食用土蜂蜜的情况，那么食用之后会不会有什么影响而产生不良的症状反应呢？分两种情况来表述：第一种情况是有一部分患者食用之后没有任何的反应，可能原因为当时身体内的血糖水平不高，即使食用了土蜂蜜，但土蜂蜜中的糖分并未对血糖造成影响，还有些患者即使血糖升高，但不良反应没有显现出来。第二种情况是不良反应严重的情况，比如很多患者会出现头脑发昏，四肢无力，口渴心烦，老眼昏花等诸多不适，这跟食用土蜂蜜之后导致血糖升高有很大的关系。

糖尿病人食用土蜂蜜后的措施

不管糖尿病人食用土蜂蜜之后有没有对身体造成影响，在食用之后应立即检测血糖含量的数值，且要立即停止食用土蜂蜜。如果数值没有升高，就表明土蜂蜜未对血糖造成明显的影响，不需要太过担心。如果血糖数值升高，可先适量饮用大量的温水，让水分进入血液稀释其粘稠度，在一定程度上降低血糖水平。如果食用土蜂蜜之后出现了头脑发昏，四肢无力，口渴心烦，老眼昏花等诸多并发症，血糖水平升高明显，应立即就医，按照医生的方法进行降糖治疗，以确保您的身体健康。