冲调蜂蜜水的的水温多少度最好！

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     我们知道蜂蜜的主要营养成分为糖类（葡萄糖，单糖，少量的蔗糖），除此之外她还含有大量的维生素，微量矿物元素，有机酸，以及各种活性酶等成分。经常可以防治便秘，调节肠胃，并且显著的提高机体的免疫力，增强抗病能力。但冲蜂蜜水时开水的温度不要超过40度，用40度以下的温开水冲调效果最佳，这样可以避免活性酶遭到破坏，从而影响蜂蜜的营养价值。
    此外不同的温度的蜂蜜水还有不同的作用，可以根据具体情况控制水温，用热水冲蜂蜜水喝会上火，用凉水冲蜂蜜水去火，所以，如果您用蜂蜜补养身体，那么就用温度高于40度低于60度的水冲服蜂蜜水;如果用蜂蜜治疗便秘或者降火，那么用凉水或者温度低于40度的水冲蜂蜜水效果较好。       冲调蜂蜜的水温在民间还有很多说法，温水（50至60度）冲泡，适合体质属寒性的人群喝。如果体质属温性的人群，就要用冷（10度以下）开水冲泡。蜂蜜有润肠通便的功效，有便秘的人群不防一试，效果不错。小孩咳嗽也可以，适当的喝蜂蜜水，对身体是会有一定的保健作用，因为蜂蜜含有很多人体所需物质，其中有果糖，葡萄糖，多种人体所需的氨基酸，维生素，微量元素，芳香化会物，有机酸……等。